|
ог92, от79, ож 98, об115, олн65, опн66
|
84,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 19,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1611 ккал
|
Жир: 54,20г | Белк: 131,53г | Углев: 156,84г.
Завтрак: Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес, Parmalat Молоко 1,8%. Обед: Hochland Сыр Grunlander Легкий, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебник Лаваш Армянский Тонкий, Мандарины, Болгарский Перец. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Мясо Кролика. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Syntrax Matrix Milk Chocolate, Домик в деревне Молоко 3,2%. подробнее ...
|
Потеряно 1,5 кг за Неделю
|
 Комментария
28 янв 24 написано членом: _Chère_
|
28 янв 24 написано членом: Сижу в лодке
|
Неть. Не в моей системе изменения 😘
28 янв 24 написано членом: _Chère_
|
😍 в моей тоже всё нравится, но про тенденции мировые понимаю, да😄
28 янв 24 написано членом: Сижу в лодке
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Сижу в лодке-Изменение Веса
|
