Elena_geakea- Журнал, 27 янв 24

Параметры Пользователя Elena_geakea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2024

95,6 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2024:

1434 ккал

Жир: 37,38г | Белк: 89,84г | Углев: 181,62г. Завтрак: Сахар, Яичный Белок, Global Village Ассорти из Маринованных Грибов, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Сарафаново Молоко 1,5%, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". Обед: Горшочек:филе, картошка, лук, перец, баклажан,гриб, Global Village Ассорти из Маринованных Грибов, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью. Ужин: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Global Village Грузди Соленые, Рост Томаты Черри Медовые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Перекус/Другое: Пятерочка Груша Сезонная , Ehrmann Grand Dessert Vanille. подробнее ...

2562 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena_geakea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena_geakea- Журнал, 27 янв 24

Оставить свой Комментарий

Elena_geakea-Изменение Веса