Amin4ik- Журнал, 27 янв 24

Параметры Пользователя Amin4ik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2024

69,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2024:

1350 ккал

Жир: 71,31г | Белк: 104,86г | Углев: 69,08г. Завтрак: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое. Обед: Магнит Форель Слабосоленая, Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Ужин: Green Ray Фасоль Белая Сливочная без Сахара, Приготовленная Квашеная Капуста, Индилайт Филе Бедра Индейки. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 3,2%, Сыркофф Сырок Глазированный на Печенье с Начинкой "Малина". подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка

Amin4ik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю