cBetk@- Журнал, 13 май 15

Параметры Пользователя cBetk@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2015

60,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2015:

1437 ккал

Жир: 61,00г | Белк: 57,34г | Углев: 190,15г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. Обед: Яблоко Семеринка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Эко Хлеб Хлебцы без Добавок. Ужин: Сельдерей, Сибирская Клетчатка Отруби Сибирские с Ядром Кедрового Ореха, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Грейпфрут, Спартак Шоколад Горький 72%, Грецкие Орехи, Абрикосовые Косточки, Орехи Кешью, Арахис, Русскарт Фисташки Соленые Жареные. подробнее ...

1471 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cBetk@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cBetk@- Журнал, 13 май 15

Оставить свой Комментарий

cBetk@-Изменение Веса