|
Я из тех, кто взвешивается каждый день. Бухгалтер, что с меня взять, цифры это мой мир 😊. Знание, что утром на весы, помогает не нажраться соленого, а я его очень люблю, всякую корейскую морковку и так далее. Но меня заливает просто капец как от всего этого, да даже от бальзамического уксуса в салате утром будет отек. Так что весы это дисциплина. Вот вчера соленая рыбка и +300 гр. Ну и кд на горизонте, все логично и правильно
|
76,5 кг
Потеряно до сих пор: 4,9 кг.
Еще предстоит сделать: 5,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
818 ккал
|
Жир: 38,64г | Белк: 44,87г | Углев: 58,16г.
Завтрак: Сыр, Мясновъ Молоко 3,2%, Вегана Мука Рисовая, Вареное Яйцо. Обед: Мясновъ Ветчина по-Царски из Индейки , Мясновъ Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Рестория Шеф Хумус Классический, Мясновъ Паштет Мясновъ по-Царски из Утки с Клюквой и Медом, Суп чечевичный, Каравай-СВ Хлеб Масличный со Злаками Бездрожжевой. Перекус/Другое: Фундук Фундук Натуральный. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
 Комментария
Взвешиваюсь тоже каждый день,чтоб мотивация была. Порой кажется, что уже какая-то мания весов. 😂😂😂 Меня последнее время приперло на острое, вместо соли и соевого теперь везде терияки добавляю и острой соус, кисло-сладкий. Не знаю 🤷♀️ что за зов организма. На ночь вчера две ложки 🥄 терияки просто выпила. 😂😂😂
26 янв 24 написано членом: Varvara.Vladimirovna
|
Ахаха, я вас понимаю)))тоже могу ложками эти все вкусняхи есть. Вот эта азиатская кухня это просто объеденье, боюсь даже ехать в Азию, я оттуда не вернусь же 🙈🤣
26 янв 24 написано членом: A_Savina
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
