Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2015
|
90,8 кг
Потеряно до сих пор: 21,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2963 ккал
|
Жир: 86,23г | Белк: 146,19г | Углев: 406,61г.
Завтрак: Слобода Майонез, Перекресток Багет Французский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яйцо, Calve Кетчуп Томатный, Красный Октябрь Красная Шапочка, Сиртаки Для Греческого Салата Light, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Банан. Обед: Картофель Молодой, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Лук, Heinz Кетчуп Томатный, для Всей Семьи Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Виктория Хлеб "Янтарный". Ужин: Увелка Геркулес, BSN Syntha-6, Юбилейное Печенье Традиционное, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Ванильное Мороженое, M&M Драже с Молочным Шоколадом. Перекус/Другое: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
