Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Varvara.Vladimirovna
Журнал
26 янв 24
Varvara.Vladimirovna- Журнал, 26 янв 24
Параметры Пользователя Varvara.Vladimirovna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Наконец-то, сдвиг! ☺️
88,3 кг
Потеряно до сих пор:
26,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2024:
1042 ккал
Жир: 20,87г | Белк: 45,18г | Углев: 164,92г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Увелка Ячневая Каша на Воде, Чим Чим Соус Терияки , Кофе с Молоком.
Обед:
Valio Плавленый Сыр Дружба , Вареное Яйцо, Глобус Морковь Отварная, Увелка Ячневая Каша на Воде, Зимовье Фасоль Стручковая, Кофе с Молоком, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Sen Soy Кисло-Сладкий Соус.
Ужин:
Агуша Пюре Яблочное с Творогом со Вкусом Печенья, Кофе с Молоком, Глобус Морковь Отварная, Kikkoman Соус Терияки, Зимовье Фасоль Стручковая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира).
Перекус/Другое:
Агуша Пюре Яблочное с Творогом со Вкусом Печенья, Активия Йогурт.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Грудь 107 Талия 84 Бедра 122
25 янв 24 написано членом:
Varvara.Vladimirovna
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Varvara.Vladimirovna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю