Ольга Сандер- Журнал, 25 янв 24

Параметры Пользователя Ольга Сандер | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2024

94 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2024:

1609 ккал

Жир: 64,76г | Белк: 59,50г | Углев: 195,72г. Завтрак: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Айдиго Куркума Молотая, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Скумбрия, Жареный Картофель, Свекла Вареная. Обед: Напиток из Шиповника, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Огородников Баклажаны с Овощами, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . Ужин: Сладуница Тирамиссо, Котлета Домашняя, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира, Чай с Лимоном, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Перекус/Другое: Кефир (Обезжиренный). подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ольга Сандер-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ольга Сандер- Журнал, 25 янв 24

Оставить свой Комментарий

Ольга Сандер-Изменение Веса