ruksch- Журнал, 24 янв 24

Параметры Пользователя ruksch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2024

90,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2024:

2247 ккал

Жир: 53,48г | Белк: 141,84г | Углев: 303,93г. Завтрак: Гречка, Простоквашино Молоко 3,2%. Обед: Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Ужин: Пятерочка Багет Традиционный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Грудка Индейки. Перекус/Другое: Хлебный Дом Пряники Шоколадные. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruksch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruksch- Журнал, 24 янв 24

Оставить свой Комментарий

ruksch-Изменение Веса