ПавелНикитин- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя ПавелНикитин | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

100,6 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

3868 ккал

Жир: 160,98г | Белк: 205,10г | Углев: 401,50г. Завтрак: Братья Чебурашкины Сметана 10%, Parmalat Молоко 1,8%, Сливочное Масло, ВкусВилл Пельмени из Индейки Царские. Обед: Vici Лосось Слабосоленый, Много Лосося Поке с Лососем Основа Рис, Авокадо Авокадо, Vici Лосось Слабосоленый, Круассан. Ужин: Сметана , Борщ с Курицей, Valiko Хлеб с Орехами, Сливочное Масло, QNT Metapure, Rummo Макароны, Parmalat Молоко 1,8%. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль Жареный, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Груша. подробнее ...

3609 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ПавелНикитин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ПавелНикитин- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

ПавелНикитин-Изменение Веса