Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hobodon (호주부)
Журнал
23 янв 24
hobodon (호주부)- Журнал, 23 янв 24
Параметры Пользователя hobodon (호주부)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2024:
1755 ккал
Жир: 57,80г | Белк: 67,46г | Углев: 243,17г.
Завтрак:
귤, 요플레 클래식 요거트, 서울우유 서울우유, 커피, 문어, 훈제 연어, 아시아 배, 하루견과 하루견과 블루베리.
Обед:
동그랑땡, 남양 요구르트, 마카로니 또는 파스타 샐러드, 상추겉절이, 조미김, 깍두기, 돼지고기김치찌개, 흑미밥.
Ужин:
풀무원다논 그릭요거트 블루베리, 아시아 배, 하루견과 하루견과 블루베리, 삼립 꿀호떡 요요.
Перекус/Другое:
삼립 꿀호떡 요요, 동서식품 프리마, 카누 카누 미니.
подробнее ...
постоянный вес
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hobodon (호주부)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю