Anastasia_LCHF- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя Anastasia_LCHF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

73,8 кг Потеряно до сих пор: 30,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

1497 ккал

Жир: 99,46г | Белк: 125,80г | Углев: 24,09г. Обед: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Sheik Тунец в Воде, Alpro Кокосовое Молоко , Smiltene Российский Сыр, Окское Яйцо, Dziugas Сыр Твердый. Ужин: ВкусВилл Огурец, Жёлтый Болгарский Перец , Баранина,Грудинка Мякоть. Перекус/Другое: Зелёный Болгарский Перец , Баклажан , ВкусВилл Кабачок, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Аквамарин Кальмар, SPAR Филе Лосося на Пару. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia_LCHF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia_LCHF- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

Anastasia_LCHF-Изменение Веса