~PolinaTselinskaya~- Журнал, 22 янв 24

Параметры Пользователя ~PolinaTselinskaya~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024

48,0 кг Потеряно до сих пор: 8,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2024:

1293 ккал

Жир: 42,24г | Белк: 104,38г | Углев: 114,12г. Завтрак: Простоквашино Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное , Магнит Морковь по-Корейски, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Iberica Оливки без Косточки, Простоквашино Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Обед: Куриное Филе, Махеевъ Соус Сметанный с Грибами, Макфа Спагетти Отварные. Ужин: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис (Длиннозерный). Перекус/Другое: Tree Of Life Протеин. подробнее ...

2070 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~PolinaTselinskaya~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~PolinaTselinskaya~- Журнал, 22 янв 24

Оставить свой Комментарий

~PolinaTselinskaya~-Изменение Веса