|
+300гр
бывает...
питание на 1450ккал, шаги более 10 тыс.
6,5 тыс шагов -это дела огородные и не важно, что снег и мороз🙈🤪
тут измельчили срезанные ветки и я, чтоб добру не пропадать и другие огородники не растянули, перенесла огромную кучу🤣🤣🤣
вот, наверное, организм был ошарашен подобным видом деятельности, поэтому и плюс. 🤦♀️😩
ха... сегодня ещё и дистант у детей начинается...
шоковое состояние это наше всё🤣🤣🤣
не унываем, идем дальше! всем мира и добра😘❤
|
59,6 кг
Потеряно до сих пор: 17 кг.
Еще предстоит сделать: 4,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1223 ккал
|
Жир: 64,38г | Белк: 78,49г | Углев: 80,73г.
Завтрак: Домашняя Кухня Холодец Куриный, Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой, Коровино Сервелат Премиум, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Морковь по-Корейски, Лаваш Тонкий, Магнит Сыр Маасдам. Обед: Окское Яичный Белок, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Солнцепек Блинчики без Начинки . подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
 Комментария
У нас тоже дистант 👀😔 Вы из Белгородской области ?
22 янв 24 написано членом: Карабутик
|
Карабутик, да, из Белгорода🤝
Сил нам и терпения на этот месяц🤪😩
Мы сильные, прорвёмся💪
22 янв 24 написано членом: ГалинаТ.
|
Ой, девушки😢 Сопереживаю вам! Скорее бы закончилось всё это... А нам дистант нравился, в пандемию сидели 2 месяца. Спокойно киндер учился, не отстал и не болел.
22 янв 24 написано членом: Oksana_jenuary
|
Oksana_jenuary, Оксана, спасибо Вам большое 🌹
Мы каждый день молимся о том, чтоб всё скорее закончилось🙏
Мы в прошлом году, почти, весь учебный год провели на дистанте. Сейчас опять😩🙈
22 янв 24 написано членом: ГалинаТ.
|
Ничего себе 🩷 будем тогда дружить 😇
22 янв 24 написано членом: Карабутик
|
22 янв 24 написано членом: ГалинаТ.
|
Подскажите про эти вечные рекламы чатов, в чем подвох?
22 янв 24 написано членом: xoyopta
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
