aesavina333- Журнал, 22 янв 24

Параметры Пользователя aesavina333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024

68,7 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2024:

922 ккал

Жир: 43,23г | Белк: 52,64г | Углев: 86,57г. Завтрак: Овсяноблин, Яблоко Голден, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Обед: Хлебец, Чай, Гречка Отварная, Курица Вареная, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Олейна Подсолнечное Масло. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чай, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aesavina333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aesavina333- Журнал, 22 янв 24

Оставить свой Комментарий

aesavina333-Изменение Веса