Натали Рыжик 😻😻😻...- Журнал, 22 янв 24

сейчас вес для меня - далеко не главный показатель,я от большого количества лекарств хожу отёкшая и раздутая, как шарик.... но считать КБЖУ сегодня всё-таки начну😁

72,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 9,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1703 ккал

Жир: 44,14г | Белк: 33,48г | Углев: 305,63г.   Завтрак: Уксус (Яблочный). Обед: ДОМ Сало Варёное, Губернский Хлеб Хлеб Кубанский, СМЕТАНИН Кефир 1.... Ужин: Urbanfood Сливовый Джем Натуральный без Сахара. Перекус/Другое: Груша. подробнее ...

1888 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...