Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2024
|
76,6 кг
Потеряно до сих пор: 8,4 кг.
Еще предстоит сделать: 1,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2277 ккал
|
Жир: 90,43г | Белк: 86,07г | Углев: 292,04г.
Завтрак: Croque Monsieur, Croissant. Обед: Oranges, Mandarine, Gaufrettes au Chocolat, Galette des Rois, Pecorino, Baguette, Vinaigrette Italienne, Tomates, Tomates Cerises, Salade Verte, Lidl Cabillaud Façon Fish & Chips, Carrefour Discount Lardons, Champignons Cuits, Petits Pois Cuits (en Conserve), Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). Ужин: Mandarine, Noix, Pecorino, Chêne d'Argent Le Doucrémeux, Mortadelle, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). Перекус/Другое: Dragée Amande. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
