AnestSanek- Журнал, 21 янв 24

Параметры Пользователя AnestSanek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2024

66,4 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2024:

1238 ккал

Жир: 50,63г | Белк: 88,27г | Углев: 108,43г. Завтрак: Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Vici Крабок, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Блины на молоке. Обед: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, ВкусВилл Сыр Моцарелла Мягкий, Макароны Отварные. Ужин: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Простоквашино Творог 2%, Пискаревский Молоко Клевер 1,5%, Пицца с ветчиной и сулугуни. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnestSanek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnestSanek- Журнал, 21 янв 24

Оставить свой Комментарий

AnestSanek-Изменение Веса