Diana 1234- Журнал, 20 янв 24

Параметры Пользователя Diana 1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024

60,9 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2024:

1197 ккал

Жир: 43,22г | Белк: 127,88г | Углев: 72,41г. Завтрак: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Deli Sliced Ham, Purely Inspired Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Обед: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Blueberries , Great Value Fat Free Ranch, Cauliflower , Radish, Cucumber (Peeled) , Sweet Red Peppers , Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Apples , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Ужин: Sweet Onions , Baby Carrots , Cooked Lentils, Chicken Stock, Ham (Whole, Cured) . Перекус/Другое: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Dcm choc chip bars. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana 1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana 1234- Журнал, 20 янв 24

Оставить свой Комментарий

Diana 1234-Изменение Веса