ksuta_al✨- Журнал, 20 янв 24

Параметры Пользователя ksuta_al✨ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024

75,6 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2024:

1036 ккал

Жир: 67,67г | Белк: 72,44г | Углев: 33,84г. Обед: Белый Город Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Домик в деревне Творог 5%. Ужин: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Миндаль Миндаль, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Перекус/Другое: Сметана 15%, Слобода Майонез, Сметана 15%, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Маркет Сыр Лёгкий 30%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

ksuta_al✨-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю