|
+1, 5кг
не, ну, нужно же было так обжираться?!
и это я вчера ещё держала себя в руках...
слов нет🙈🤦♀️
шаги около 10тыс
|
60 кг
Потеряно до сих пор: 16,6 кг.
Еще предстоит сделать: 5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1371 ккал
|
Жир: 68,81г | Белк: 96,61г | Углев: 88,92г.
Завтрак: Желе, Домашняя Кухня Холодец Куриный, Картофель Отварной. Обед: Салат Оливье, Беларусь Сыр Маасдам, Куриные Бедрышки (Запеченные). Ужин: Табрис Салат с Томатами Черри и Пекинской Капустой, Домашняя Кухня Холодец Куриный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофель Отварной. Перекус/Другое: Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой, Тортила Торт Симфония Вкуса. подробнее ...
|
Набралось 10,5 кг за Неделю
|
 Комментария
Ничего страшного, организм подвергся стрессу и так ему нужно было выпустить пар.
Не сдавайтесь, дорожка к цели никогда не бывает ровной
19 янв 24 написано членом: Lyuminous
|
Lyuminous, спасибо огромное за поддержку 🌹
А то под растроилась сегодня. Так старалась и за один день так всё испортить🤦♀️😭
19 янв 24 написано членом: ГалинаТ.
|
Большая часть отеки,не переживайте,движемся дальше 💪🏻
19 янв 24 написано членом: Sva_08
|
Sva_08, спасибо большое ❤
Обидно немного, что так старалась и за один день так всё испортить..
Ничего... Идём дальше, других вариантов у нас нет🙈🤦♀️
19 янв 24 написано членом: ГалинаТ.
|
ГалинаТ,ничего,у меня сегодня тоже +700,выпила вчера немного 🙈
19 янв 24 написано членом: Sva_08
|
Sva_08, 🤝
зато, вчера было нам хорошо🤣🙈
спишем этот привес на маленькую женскую слабость)) бывает🤣
19 янв 24 написано членом: ГалинаТ.
|
19 янв 24 написано членом: sonja.marmeladova
|
sonja.marmeladova, спасибочки🌹
Надеюсь, что быстро пойдёт 🙏
19 янв 24 написано членом: ГалинаТ.
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
