Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaSvk
Журнал
31 янв 16
AllaSvk- Журнал, 31 янв 16
Параметры Пользователя AllaSvk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2016
89 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2016:
1375 ккал
Жир: 39,95г | Белк: 67,80г | Углев: 191,05г.
Обед:
Яичница, Hortex Мексиканская Смесь, Greenfield Чай Черный.
Перекус/Другое:
Кефир 1%, Клементины, Яблоки, Тануки Роллы Филадельфия, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Яблоки, Яблоки, Клементины, Клементины, Кефир 1%, Помидоры.
подробнее ...
2223 ккал
Упражнение:
Пресс - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaSvk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю