Marina_Angel- Журнал, 18 янв 24

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024

56,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2024:

1815 ккал

Жир: 69,38г | Белк: 113,23г | Углев: 190,69г. Завтрак: Ого Хлебец с Луком, Домик в деревне Творог Очень Вкусный 5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Оливье без Заправки, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Меридиан Тунец Филе-Кусочки Отварной в Желе, Мандарины. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Кефир 2,5%, Сырой Овощ, Чечевичный Суп, Булгур (Вареный), Индейка Тушеная с Овощами, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. Ужин: Лакомо Сливки 10%, Кефир 2,5%, Гречка Отварная, Орехи Кешью, Верес Фасоль с Грибами, Сырой Овощ. Перекус/Другое: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ого Хлебец с Луком, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 18 янв 24

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса