Cat0strophe- Журнал, 18 янв 24

Слишком много событий после Нового года + все подталкивает к том, что нужно шевелить лапами.
Самое время перезапустить диету. Опять.

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 7 кг.    Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

---

1417 ккал

Жир: 72,26г | Белк: 78,62г | Углев: 111,36г.   Завтрак: Кофе, Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Ржаным Хлебом и Корицей, Coffee with Milk, Egg. Обед: ВкусВилл Клаб-Сэндвич с Курицей и Яйцом. Ужин: Куриные Бедрышки (Запеченные), Global Village Икра Кабачковая. Перекус/Другое: Чай, Клементины, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). подробнее ...

2052 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...