ruksch- Журнал, 18 янв 24

Параметры Пользователя ruksch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024

90,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2024:

2429 ккал

Жир: 69,28г | Белк: 155,85г | Углев: 299,00г. Завтрак: Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка. Обед: Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Ужин: Дядя Ваня Закуска Венгерская, Перекресток Лепешка Узбекская, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Хлебный Дом Пряники Шоколадные. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruksch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruksch- Журнал, 18 янв 24

Оставить свой Комментарий

ruksch-Изменение Веса