Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evnad
Журнал
18 янв 24
evnad- Журнал, 18 янв 24
Параметры Пользователя evnad
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024
93,5 кг
Потеряно до сих пор:
18,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2024:
1864 ккал
Жир: 63,70г | Белк: 97,84г | Углев: 233,32г.
Завтрак:
Зеленый Чай, ВкусВилл Сэндвич "Нежный" с Курицей, Омлетом и Моцареллой, Кофе с Молоком, Азбука Крыма Сыр Джур-Джур, ООО Хлеб-Пита Пита с Отрубями, Окей Перец Печеный, Увелка Каша Пшеничная на Воде .
Обед:
Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Огурец (с Кожурой), Съем Слона Салат Греческий с Фетой, ВкусВилл Котлеты Диетические из Индейки, Окей Перец Печеный, Увелка Каша Пшеничная на Воде .
Ужин:
Чай, Иван-Поле Яблоко Печёное, Trawa Итальянское Печенье Cantucci с Вишней на Меду, ВкусВилл Паштет из Кабачков с Фасолью, Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Пхали Хинкали Салат с Помидорами и Красным Луком, Куриные Грудки (Запеченые), Суп Куриный с Рисом.
Перекус/Другое:
Чай, Ego Мюсли Батончик с Лесными Ягодами в Йогурте, Молочный Комбинат Ставропольский Сыр Русский Пармезан, ООО Хлеб-Пита Пита с Отрубями.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
evnad-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю