Elena_geakea- Журнал, 17 янв 24

Параметры Пользователя Elena_geakea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024

96 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2024:

994 ккал

Жир: 25,47г | Белк: 53,92г | Углев: 140,70г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Печень с грибами, Макароны, Квашеная Капуста, Домик в деревне Сметана 10%, Fish House Форель Слабосолёная, Вафли из кабачка. Ужин: Вафли банановые, Самокат Северный Чай Облепиха с Розмарином. Перекус/Другое: Пятерочка Мандарин, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%. подробнее ...

2437 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena_geakea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena_geakea- Журнал, 17 янв 24

Оставить свой Комментарий

Elena_geakea-Изменение Веса