msapogova- Журнал, 17 янв 24

Параметры Пользователя msapogova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024

44,9 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2024:

863 ккал

Жир: 28,55г | Белк: 99,79г | Углев: 55,48г. Завтрак: Смесь из черносливов ореховая, Гранола протеин какао, Гранола Рождество, Чай, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Обед: ВкусВилл Снек-Кранч «Сметана с Укропом», Artfruit Авокадо ХАСС, Самокат Мясо Мидий Варено-Мороженое, Кабачок, Брокколи, Сельдерей, Салат Айсберг, MRM Спирулина, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата. Ужин: Viola Молоко 0.05%, Йогурты безлактозные, Mute Какао Порошок 100%, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Перекус/Другое: Maxler Коллаген, Чай. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msapogova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msapogova- Журнал, 17 янв 24

Оставить свой Комментарий

msapogova-Изменение Веса