Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024
|
53,4 кг
Потеряно до сих пор: 3,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2333 ккал
|
Жир: 50,87г | Белк: 163,96г | Углев: 295,30г.
Завтрак: Домик в деревне Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Викинг Протеин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо Куриное, Магнит Банан. Обед: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Домик в деревне Молоко 1,5%, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Националь Булгур. Ужин: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Любятово Хлопья Кукурузные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Салат Овощной, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Олейна Подсолнечное Масло, Каждый День Цветная Капуста, Лента Дорадо. Перекус/Другое: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Магнит Банан, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Лена Колес-Изменение Веса
|
