evnad- Журнал, 16 янв 24

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024

92,6 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2024:

1264 ккал

Жир: 43,51г | Белк: 74,56г | Углев: 142,23г. Завтрак: Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , ВкусВилл Хумус Иерусалимский, Ооо ТРАВА Полезные Льняные Крекеры с Розмарином, Ашан Мюсли Вишня, Клюква, Кофе с Молоком, ООО Хлеб-Пита Пита с Отрубями, Из Углича Кефир 1%, Окей Брусника Замороженная, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Яичный Омлет, Азбука Крыма Сыр Джур-Джур, Рис Отварной. Обед: Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Алые Паруса Капуста Цветная Жареная, Тушеные Овощи, Берёзка Филе Куриное Запечённое , Увелка Пшено Варёное. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 16 янв 24

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса