sveta2000651- Журнал, 16 янв 24

Параметры Пользователя sveta2000651 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024

62 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2024:

2489 ккал

Жир: 76,30г | Белк: 140,01г | Углев: 303,68г. Завтрак: Zero Сироп Сгущенка, Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Сыр Маасдам, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Обед: Barilla Макароны Бантики, Элефант Индейка Запечённая . Ужин: Мистраль Рис Басмати, Элефант Индейка Запечённая . Перекус/Другое: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти. подробнее ...

2370 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sveta2000651-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sveta2000651- Журнал, 16 янв 24

Оставить свой Комментарий

sveta2000651-Изменение Веса