sei.sasha- Журнал, 15 янв 24

Параметры Пользователя sei.sasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2024

58,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2024:

1266 ккал

Жир: 41,43г | Белк: 64,35г | Углев: 163,69г. Завтрак: Hame Паштет из Индейки, Морковный Торт, Щедрые Хлебец Ржаной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Обед: Тушеные Овощи, Индейка Тушеная, Рис Вареный. Ужин: Шоколад, Клементины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Болгарский Перец, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Хлеб. Перекус/Другое: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Кофе с Молоком. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sei.sasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sei.sasha- Журнал, 15 янв 24

Оставить свой Комментарий

sei.sasha-Изменение Веса