olga.kraspol- Журнал, 15 янв 24

Параметры Пользователя olga.kraspol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Новогодняя водичка слилась, ура! ☺

114,3 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 34,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2024:

1995 ккал

Жир: 167,60г | Белк: 100,80г | Углев: 19,83г. Обед: Вареное Яйцо, Маслосыр, Зеленая Грядка Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Болгарский Перец, Шпинат, Кабачок, Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Мираторг Говядина. Ужин: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Романо, Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Лук, Печень Индейки. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Моя полоска опять стала жёлтенькой💛

15 янв 24 написано членом: olga.kraspol


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga.kraspol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga.kraspol- Журнал, 15 янв 24

Оставить свой Комментарий

olga.kraspol-Изменение Веса