levpan- Журнал, 15 янв 24

Параметры Пользователя levpan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2024

121,7 кг Потеряно до сих пор: 30,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2024:

2825 ккал

Жир: 82,87г | Белк: 244,46г | Углев: 293,49г. Завтрак: Сырники ПП, Верховье Био Йогурт Банан Груша, Домик в деревне Молоко 3,2%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Яйцо-Пашот, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Зеленая Линия Хлебцы Томатные, Домик в деревне Молоко 3,2%. Обед: Зеленая Линия Соломка Сладкая Черная Смородина, Слата Торт Зебра, Магнит Сухари Пшеничные Сдобные, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Мексиканская Смесь, Индилайт Бедро Индейки. Ужин: Хэлси Фуд Кета Запеченная, Мистраль Гречка Отварная. Перекус/Другое: Fix Price Пухлый Кролик, Зеленая Линия Соломка Сладкая Черная Смородина. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levpan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levpan- Журнал, 15 янв 24

Оставить свой Комментарий

levpan-Изменение Веса