Fred888- Журнал, 14 янв 24

Параметры Пользователя Fred888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2024

75,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2024:

2111 ккал

Жир: 77,01г | Белк: 78,73г | Углев: 280,97г. Завтрак: Banane, Carrefour Pavé au Poivre. Обед: Mandarine, Poires, Isla Délice Cordon Bleu de Dinde , Sauce Tomate, Lustucru Ravioli 4 Fromages. Ужин: Mandarine, Galette des Rois, Comté, Carrefour Filet d'anchois à l'huile d'olive , Isla Délice Cordon Bleu de Dinde , Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). Перекус/Другое: Bonbons Durs, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%. подробнее ...

1841 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fred888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fred888- Журнал, 14 янв 24

Оставить свой Комментарий

Fred888-Изменение Веса