msapogova- Журнал, 14 янв 24

Параметры Пользователя msapogova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2024

44,9 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2024:

615 ккал

Жир: 27,14г | Белк: 46,19г | Углев: 53,63г. Завтрак: Каждый День Чернослив Сушеный, Мералад Урбеч из Какао Бобов, Чай, Смесь из черносливов ореховая, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Запеканочка вкусвилл обезжирить. Обед: Настин Сластин Пророщенная Хрустящая Гречка, Сельдерей, Брокколи, ВкусВилл Снек-Кранч «Сметана с Укропом», ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Йогурты безлактозные, Кабачок, Салат Айсберг, MRM Спирулина, Кальмар, Огурец (с Кожурой). Ужин: Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Чай, Лимон. Перекус/Другое: Чай. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msapogova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msapogova- Журнал, 14 янв 24

Оставить свой Комментарий

msapogova-Изменение Веса