Elen🍒•- Журнал, 13 янв 24

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2024

57,2 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2024:

1837 ккал

Жир: 46,59г | Белк: 132,85г | Углев: 213,29г. Завтрак: Myprotein Сухая Арахисовая Паста, Помидоры, Ашан Киви, Яйцо Куриное, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Олония Молоко 2,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Обед: Orion Choco Pie Mango, Мандарины, Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat, Куриное Филе, Красный Лук, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо Куриное, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Морковь. Ужин: Свити, Славмо Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. подробнее ...

1879 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 13 янв 24

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса