|
Неделю эксплуатирую умные часы Huawei watch GT3 Pro и обнаружил, что количество шагов, определяемое по часам, всегда больше, чем то, что я считал ранее телефоном. в диапазоне от 15 до 50 %. Это насколько же проще жить по часам! Пока решил все же вести подсчет телефоном, а за часами наблюдаю.
|
92,2 кг
Потеряно до сих пор: 19,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2154 ккал
|
Жир: 59,36г | Белк: 125,66г | Углев: 274,52г.
Завтрак: Чай, Иван-Поле Яблоко Печёное, Лесные Поляны Творог Пластовой 5%, Кофе с Молоком, Лесные Поляны Кефир Термостатный 3.2%, Брусника Брусника, Granola Lab Овсяный Завтрак со Льном и Медом, Азбука Крыма Сыр Джур-Джур, Глобус Мини Пита с Куркумой и Отрубями без Сахара, Котлетарь Котлеты Телячьи, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Обед: Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Бородинский Внарезку, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Окей Перец Печеный, Зеленый Листовой Салат, Котлетарь Котлеты Телячьи, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Ужин: Иван-Поле Яблоко Печёное, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Азбука Крыма Сыр Джур-Джур, Куриные Грудки (Запеченые), Окей Перец Печеный, La Molisana Картофельные Ньокки, Еда без Труда Суп Грибной С Перловкой. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
