|
I'll take it ..
|
60,4 кг
Потеряно до сих пор: 9,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1082 ккал
|
Жир: 37,03г | Белк: 121,08г | Углев: 65,45г.
Завтрак: Turkey Meat , Purely Inspired Collagen Peptides, Oatmeal, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Обед: Spinach , Turkey Meat , Frieda's Bok Choy, Broccoli , Cauliflower , Trader Joe's Turkey Bone Broth, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Skinnygirl Italian Dressing, Broccoli , Blueberries , Frieda's Bok Choy, Lettuce, Spinach . Ужин: Smithfield Baby Back Ribs, Skinnygirl Chipotle Ranch Dressing, Kroger Broccoli Slaw. Перекус/Другое: Baby Carrots , Cauliflower , Cucumber (Peeled), Yellow Sweet Peppers, Dcm choc chip bars. подробнее ...
|
Потеряно 3,2 кг за Неделю
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Diana 1234-Изменение Веса
|
