levpan- Журнал, 11 янв 24

Параметры Пользователя levpan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024

124,4 кг Потеряно до сих пор: 27,6 кг. Еще предстоит сделать: 24,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2024:

2695 ккал

Жир: 85,82г | Белк: 248,79г | Углев: 227,80г. Завтрак: Protein Rex Кокосовый Тортик, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Гречка Отварная. Обед: Полет Овсяное Печенье без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Овощной микс, Индейка Отварная, Мистраль Гречка Отварная, Село Зелёное Творог Обезжиренный с Сохранённой Структурой Зерна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Фасоль по-Монастырски с Овощами, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Сыр, Яйцо Куриное, Овощной микс. Перекус/Другое: Британские Пекарни Английский Кекс, Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levpan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levpan- Журнал, 11 янв 24

Оставить свой Комментарий

levpan-Изменение Веса