Naamah83- Журнал, 10 янв 24

Параметры Пользователя Naamah83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2024

52,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2024:

1603 ккал

Жир: 57,34г | Белк: 102,68г | Углев: 182,36г. Завтрак: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Мираторг Клубника, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Шпинат, Окское Яйцо Отборное. Обед: Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха, Перекресток Стейк Грудки Индейки, Лето Укроп Свежий, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Лимонный Сок, Оливковое Масло. Ужин: Оливковое Масло, Кабачки, Bonduelle Фасоль Стручковая Целая Быстрозамороженная Экстра-Тонкая, Северные Морепродукты Кальмар. Перекус/Другое: Азбука Вкуса Бразильский Орех Сушеный, Мандарины. подробнее ...

1950 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naamah83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naamah83- Журнал, 10 янв 24

Оставить свой Комментарий

Naamah83-Изменение Веса