ruksch- Журнал, 11 янв 24

Параметры Пользователя ruksch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024

90,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2024:

2042 ккал

Жир: 48,60г | Белк: 129,13г | Углев: 276,86г. Завтрак: Гречка, Простоквашино Молоко 3,2%. Обед: Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Ужин: Русский Хлеб Хлеб Черный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Грудка Индейки. Перекус/Другое: Самокат Пряники Шоколадные. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruksch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruksch- Журнал, 11 янв 24

Оставить свой Комментарий

ruksch-Изменение Веса