Света-kонфета- Журнал, 09 янв 24

Параметры Пользователя Света-kонфета | < Предыдущая Запись |Следующий >

Залило после Гиннеса от 7 января + 1 день КД 🙄🤷‍♀️🤣

64,8 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2024:

2295 ккал

Жир: 60,31г | Белк: 135,20г | Углев: 308,21г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Авокадо Авокадо Хасс, Norven Форель Слабосоленая, Коммунарка Бельгийский Трюфель, Магнит Банан. Обед: Праймбиф Печень Говяжья Мякоть 1 Категории, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Пиканта Томатная Паста, 100 Тонн Сыр Костромской 9%. Ужин: Меридиан Морской Коктейль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Перекус/Другое: Север Улетайки, Мандарины, Махеевъ Джем Смородина, Ашан Булочка с Изюмом. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Света-kонфета-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Света-kонфета- Журнал, 09 янв 24

Оставить свой Комментарий

Света-kонфета-Изменение Веса