•°•♡Veggie'Girl♡•°•- Журнал, 09 янв 24

Meine Damen und Herren, Temperatur über Bord ist -6°Grad, wir haben einen turbulenten Flug vor uns, schnallen Sie sich bitte an👩‍✈️❄

Exquisa Quark mit Bratapfel und ein Caprese Wrap😋 Guten.. njam..Morgen..🤤😂🙋🏻‍♀️😉

59,2 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

1382 ккал

Жир: 65,80г | Белк: 111,41г | Углев: 92,58г.   Завтрак: Äpfel, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rucola , Aldi Protein-Wraps, Haselnüsse, San Fabio Crema Balsamico, Deluxe Büffelmozzarella, Exquisa Quark Genuss Typ Bratapfel. Обед: Salakis Feta Light, More Nutrition Moremelade Aprikose-Karotte, DM Bio Soft Tomaten, Rucola , Zucchini, Brothers Brothers Eiweißbrot, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Ужин: ESN Designer Bar Salted Caramel, REWE High Protein Pudding Schoko , Gut & Günstig Hummus Pikant, Haselnüsse, Brothers Brothers Eiweißbrot. подробнее ...

293 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...