Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Naamah83
Журнал
08 янв 24
Naamah83- Журнал, 08 янв 24
Параметры Пользователя Naamah83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2024
52,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2024:
1582 ккал
Жир: 56,40г | Белк: 101,44г | Углев: 180,05г.
Завтрак:
Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Магнит Банан, Шпинат, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Окское Яйцо Отборное.
Обед:
Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха, Перекресток Стейк Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Лимонный Сок, Белая Дача Салат Айсберг, Мистраль Гречка, Лето Укроп Свежий.
Ужин:
Оливковое Масло, Bonduelle Фасоль Стручковая Целая Быстрозамороженная Экстра-Тонкая, Северные Морепродукты Кальмар, Кабачки.
Перекус/Другое:
Азбука Вкуса Бразильский Орех Сушеный, Мандарины.
подробнее ...
1609 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Naamah83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю