ksuta_al✨- Журнал, 08 янв 24

Параметры Пользователя ksuta_al✨ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2024

76,8 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2024:

577 ккал

Жир: 18,77г | Белк: 43,34г | Углев: 61,19г. Завтрак: Магнит Форель Слабосоленая, Маркет Сыр Лёгкий 30%, Помидоры, Буздякский Кетчуп Краснодарский, Домик в деревне Кефир 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Перекус/Другое: Помидоры, Vici Креветки Очищенные, Простоквашино Сметана 15%, Ананас. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

ksuta_al✨-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю