Света-kонфета- Журнал, 08 янв 24

Параметры Пользователя Света-kонфета | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2024

64,5 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2024:

2045 ккал

Жир: 58,77г | Белк: 137,88г | Углев: 243,83г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Ашан Булочка с Изюмом, Авокадо Авокадо Хасс, Norven Форель Слабосоленая, Коммунарка Бельгийский Трюфель, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Обед: Щедрые Хлебцы Ржаные, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Nongshim Spicy Shrimp Noodle Soup, Петелинка Куриная Грудка Филе. Ужин: Меридиан Морской Коктейль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Перекус/Другое: Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Ратибор Варенье Смородиновое, Ашан Ватрушка с Творогом. подробнее ...

Набралось 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Света-kонфета-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Света-kонфета- Журнал, 08 янв 24

Оставить свой Комментарий

Света-kонфета-Изменение Веса