loverpover- Журнал, 07 янв 24

Параметры Пользователя loverpover | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2024

50 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2024:

1221 ккал

Жир: 39,61г | Белк: 41,72г | Углев: 173,66г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Арахис Жареный Солёный, Сбарро Салат Греческий, Куриная Грудка Отварная, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928. Обед: Кофе с молоком, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Яшкино Вафельные Трубочки. Ужин: Яйцо, Квашеная Капуста, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Ашан Помело Сушеный, Фикс Прайс Папайя Сушеная Вьетконг. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loverpover-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loverpover- Журнал, 07 янв 24

Оставить свой Комментарий

loverpover-Изменение Веса