Fred888- Журнал, 07 янв 24

Параметры Пользователя Fred888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2024

76,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2024:

2518 ккал

Жир: 126,43г | Белк: 125,27г | Углев: 219,30г. Завтрак: Banane, Comté. Обед: Melon, Quatre-Quarts, Crêpe au Sucre, Tomates, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Mortadelle, Président Bûche de Chèvre Fondante, Mozzarella, Paella. Ужин: Crêpe au Sucre, Madrange Mousse de Foie et Sa Pointe de Crème , Baguette, Comté, Président Bûche de Chèvre Fondante, Mozzarella, Agneau Rôti, Pommes de Terre Sautées. Перекус/Другое: Galette des Rois. подробнее ...

1864 ккал

Упражнение: Приседания - 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fred888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fred888- Журнал, 07 янв 24

Оставить свой Комментарий

Fred888-Изменение Веса