tovarishArtem- Журнал, 07 янв 24

Параметры Пользователя tovarishArtem | < Предыдущая Запись |Следующий >

сегодня шестнадцать километров пробежал на легке,даже воду не пил

всех с праздником!

77,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 2,8 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

итак,сегодня закончил очередной четырёхнедельный цикл тренировочного плана,по подготовке к длинному забегу. за последнюю неделю пробежал 61км. за четыре недели пробежал 250,5 км за восемь недель пробежал 453.5 км. продолжаю тренировки,осталось восемь недель самой сложной половины,надеюсь вывезу. всем спорта с кайфом!!!

07 янв 24 написано членом: tovarishArtem


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tovarishArtem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tovarishArtem- Журнал, 07 янв 24

Оставить свой Комментарий

tovarishArtem-Изменение Веса